Szoó Judit Kilófaló
...hogy ne csak az étel fogyjon! 
Ki az Szoó Judit? 
Lorem ipsum

Ki az a Szoó Judit? 

Történetem egyszerű háziasszonyként kezdődött, és ki tudja, hol áll meg? 

Szoó Judit vagyok, mára már tizenkét kötetes író, bár eredetileg ez nem szerepelt a terveim között. :) Harmadik gyermekem születése után szerettem volna újra nőnek érezni magam, s nemcsak egy elhízott anyukának, aki már azon is aggódhat, vajon mikor cseréli le a férje egy vonzóbb nőre a megváltozott külseje miatt, s marad egyedül a három kisgyerekkel... De e félelmem nélkül sem éreztem jól magam az akkori kinézetemmel. Ezért drasztikus váltással magam mögött hagytam a régi életem, és egy egészen újat kezdtem. Az eredménye bő egy év alatt majdnem 30 kiló fogyás lett, majd egy, a tapasztalataim elmesélésére született hobbi honlap. A történések aztán nagyon hamar túlnőve rajtam, önálló életre keltek: a vágyam az volt, hogy úgy fogyhassak, majd tarthassam a súlyom, hogy közben ne kelljen a régi, megszokott és szeretett házias ízekről lemondanom, pusztán más hozzávalókat használva készítsünk el mindent, de egészségesebben, kevésbé  hizlalóan.

Ezzel a vággyal, mint kiderült, egyáltalán nem voltam egyedül, a recept átalakításokat tartalmazó hobbi honlapom látogatottsága hihetetlen méreteket öltött már 1-2 hónapos működés után is. Ennek az érdeklődésnek köszönhetően merült fel a receptkönyv kiadás kósza gondolata, s így jelent meg 2009-ben első szakácskönyvem, Kilófaló sütemények címmel. Később kifejlesztettem három fajta lisztkeveréket is, azt követően pedig gyártók kerestek meg üzleti céllal, és így született meg végül egy fiatal anya elkeseredéséből kiindulva, egy ezrek életére kiható, reményt és megoldást nyújtó "jelenség", vállalkozás: maga "a Kilófaló". 

Szakácskönyveim mellett 2013 óta írom Lélekkönyveimet is, mert minél jobban elmélyedtem a fogyás-egészséges étkezés témájában, egyre nyilvánvalóbbá vált, hogy sokkal mélyebb összefüggések lehetnek egy elhízás hátterében, mint pusztán a rossz étkezési szokások (Kilófaló lélekkönyv - A végső megoldás? ). Ez pedig még további kérdéseket vetett fel sorsról, eleve elrendelésről, betegségeink, baleseteink, kellemetlen élményeink titkos üzenetéről, gyászfeldolgozásról ( Kilófaló lélekkönyv - Tükör és árnyék ) 

2017-ig az alábbi könyveim jelentek meg: 

Kilófaló sütemények

Kilófaló finomságok

Kilófaló lakomák

Kilófaló házi csodák

Kilófaló népi ételek

Kilófaló meseszakácskönyv

Kilófaló alapszakácskönyv: Az Orgona-kúria titka 

Kilófaló ízkavalkád

Kilófaló káprázat

Kilófaló lélekkönyv - A végső megoldás? 

Kilófaló lélekkönyv - Tükör és árnyék

Kilófaló lélekkönyv: Lebegés 

2016-ban korábbi fogyásom "felújításra" szorult, az újrakezdésnek sok-sok új élményt, tapasztalatot köszönhetek, valamint egy több részből álló sorozatot, melyben friss tudásomat mesélem el második fogyásommal kapcsolatban. Újdonság, hogy ezek a tanulmányok már nemcsak PDF-ben, hanem applikációként is elérhetők. 

Jelenleg itt tartok, haladok tovább a kirendelt és választott utamon, aztán meglátjuk, hová vezet ez? :) 

Az életmódváltás lépései című tanulmánysorozat részeinek megrendelése